冰箱已經成為了我們在家裡及我們的生活中必不可少的家用電器。而且，冰箱可以幫助我們保存我們的食物。那冰箱裡面都有一個七個刻度的旋鈕，他到底該怎麼調節，這個冰箱才會最省電，今天小編就跟大家說一下！

一般這個冰箱的溫控器分為七個檔位，O檔的話就是停機的檔位，就是冰箱不工作了。

七檔是最高的檔位。一般1檔和2檔，冷藏室的溫度在7到10度左右，3檔和4檔冷藏室的溫度在3到6度左右。

5檔的話，冷藏室的溫度在0度左右。如果到六檔的時候，這個冷藏室的溫度就到零下了，冰箱就開始結冰了。

一： 那夏天應該怎麼調，冬天又應該怎麼調這個檔位才是最省電的呢？

夏天的話咱們選擇2檔到3檔就可以了，冬天的時候，室內溫度本來就很低，所以這個檔位一般放在這個5檔到6檔的這個位置上。因為冬天，如果你還放在1檔和2檔的話，有時候這個冰箱可能不啟動，不製冷了。

最後一點，大家注意看冰箱的這個開關，這是一個溫度補償的一個開關。因為這個冰箱冷藏室裡面，放著一個加熱裝置，這個開關就是給這個加熱裝置供電的。因為冬天的時候，這個室內的溫度會很低，所以這個冷藏室的溫度有很低，這樣就會導致這個溫控器不起作用，一直在停機的狀態。所以，冬天的時候，這個開關一定要房在這個位（開）的位置上。春天或者夏天天氣熱的時候就把這個開關給它放到（關）的位置上。

二：冰箱的錯誤用法

1、把不該放的食物放進冰箱

現在很多人實在是太依賴冰箱了，基本什麼吃的喝的都會往冰箱放，殊不知，並不是什麼食物都能放冰箱的。比如熱帶水果，像香蕉、火龍果，放冰箱不僅影響口感，還可能導致食物中毒。

蜂蜜放冰箱中，會使蜂蜜中的葡萄糖結晶析出，產生一種白色沉澱，就會影響到蜂蜜的口感；茶葉和奶粉的幹製品也不用放進冰箱，它們放在常溫下，微生物是無法繁殖的，放進冰箱反而容易生霉。

2、飯菜冷了才能放冰箱

很多人都覺得，熱菜直接放冰箱，就很容易損壞冰箱，所以總是等食物冷了再放。但是放涼食物的過程給細菌生產提供了大好的機會，尤其是夏天，某些有害菌不到半小時數量就能翻倍，還沒等放進冰箱食物就變質了。而且隨著科技的發展，冰箱也在不停的進步，正常的熱菜放進冰箱是不會有什麼問題的。

其實，食物加工好後，高溫已經殺死部分細菌，但是在盛出來冷卻的過程中，隨著溫度下降，細菌又開始滋生，其中有讓你拉肚子的細菌，也有讓你嘔吐的細菌。如果不想食物很快變成細菌的樂園，就要明白細菌最愛的溫度是多少度。

>60度時，細菌大量死亡

<4度時，細菌苟延殘喘，緩慢增殖

也就是說在4-60度的范圍內，是細菌生存的「天堂」，但是對我們喜歡吃的食物來說，卻是「雷區」。夏天常溫下大概有30度，進入三伏天后溫度似乎又更上一層樓，非常有利于細菌繁殖，如果你等飯菜放涼了才放進冰箱，經過幾個小時或一夜過來，細菌數量翻倍增長，吃了就容易拉肚子。

有的人說沒事，吃之前高溫加熱一下就能殺菌，其實， 高溫並不能殺死所有細菌，反復加熱還會影響口感和營養，經常吃對身體沒什麼好處，所以，一定要快速地把食物密封好，趁熱放進冰箱，這樣一來就能最大程度減少細菌滋生。

3、不區分冰箱的冷藏室和冷凍室

很多人不分位置，東西隨便往冰箱裡放，這是非常不明智的。冷凍室的溫度通常都是在零下，而冷藏室的溫度通常在零度附近。比如生肉這些應該放在冷凍室，而其他短時間內要吃完的熟食可以放在冷藏室。

4、食物包裝袋不封口

這一點很多人都忽略了，食物包裝封口若不當，很容易造成空氣和濕氣進入，導致食物腐敗、變質。建議大家在儲存食物時，務必擰緊蓋子或將塑膠袋內的空氣擠出去，紮好封口。實在不行也要用一根簡單的橡皮筋紮好。

5、使用冰箱、寸土必爭

在儲存食品時，我們常常塞來塞去，往往結果就是冰箱擠得過滿。這樣不僅會讓冰箱熱負荷過大，造成電力浪費，還會使溫度高于設定溫度，滋生細菌，導致食物變質。建議大家冰箱存放食物的空間維持「八成飽」的原則，且定期對存放空間進行清理。

冰箱裡的旋鈕到底怎麼調？現在大家應該知道，如何正確設置冰箱裡面的旋鈕了吧。合理的設置冰箱冷凍和冷藏的溫度，這樣的話使用冰箱才不會浪費電，而且食物能更加新鮮，延長了保質期。我們使用冰箱要避免陷入誤區當中，不然的話是非常影響冰箱的使用壽命的。