轉眼9月已經過去一半，入秋也已經大半個月了，但是仿佛沒有感受到秋天的氣息，因為上周一直保持30度的高溫天氣，但本周的氣溫明顯下降，最近還伴有藍色颱風天氣，最低溫度只有19度，孩子們一定要注意保暖，厚厚的外套穿起來，不能再臭美露腿露腰了！早晚上學的孩子們更要多穿衣服，多吃暖身暖胃的食物，擁有健康的身體上課學習！努力減肥的寶寶們，趁著中秋假期還沒來，趕緊衝刺暴瘦10斤吧！
今天介紹的這道菜就是紅燒大蝦，美味營養，幫助孩子長高長智力，成績好生病少！
大蝦是許多小朋友都非常愛吃的食物，它們含有豐富的營養，孩子常吃能有效增強抵抗力，促進骨骼發育，長得更高變得更加壯實。大蝦中含有豐富的微量元素，經常吃大蝦可以促進孩子大腦發育，增長智力，變得更加聰明，學習成績更優秀。
如果生完寶寶之後，如果發現自己乳汁少，那麼吃點大蝦可以有效幫助身體產生更多的乳汁，方法：鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，能夠起到非常好的催乳作用。大蝦中含有豐富的營養物質，對于體虛多病，生病後的身體復原的人而言，多吃點大小有利增強體質。
大蝦中的鎂元素含量豐富，鎂元素對人體的心臟健康是非常有利的，經常吃大蝦可以有效保護心腦血管健康，減少人體血液中的膽固醇含量，從而預防動脈硬化的發生。
大量研究發現，吃大蝦還可以消除「時差症」。
9月的天氣真讓人捉摸不定，一會飆升到30度一會降低到19度，這樣孩子們最容易咳嗽感冒了，媽媽們趕緊行動起來，不僅給孩子穿厚衣服，也為孩子做上暖身暖胃的養生飲食吧！
